练习书法的好处有三点：1.培养艺术欣赏能力：书法是一门传统艺术，通过练习书法可以培养对艺术的欣赏能力。通过欣赏名家的作品，可以了解到不同的艺术风格和意境，提升审美能力，培养细腻的情感和美感。同时，书法练习也锻炼手部肌肉和手眼协调能力，对预防和改善手部疾病有一定作用。
练习书法的好处有三点：
1. 培养艺术欣赏能力：书法是一门传统艺术，通过练习书法可以培养对艺术的欣赏能力。通过欣赏名家的作品，可以了解到不同的艺术风格和意境，提升审美能力，培养细腻的情感和美感。
2. 增强专注力和耐心：书法练习需要持之以恒的努力和耐心，每一个笔画都需要精确和细致的描绘。通过长时间的练习，可以培养专注力和耐心，提高集中注意力的能力，使人的思维更加清晰和深入。
3. 增进身心健康：书法练习需要集中精神和放松心情，这种状态可以缓解压力和焦虑，促进心理健康。同时，书法练习也锻炼手部肌肉和手眼协调能力，对预防和改善手部疾病有一定作用。