至于具体的时间安排，通常是在放学后提供校内课后服务，一般从下午3点到5点左右。但也要根据学校的具体情况而定，不同学校可能有不同的时间安排。
湛江中小学生校内课后服务的服务内容和时间可能因不同学校的具体情况而有所不同，一般包括以下内容：
1. 作业辅导：老师或辅导员提供学生在完成作业过程中的指导和帮助。
2. 学科辅导：老师根据学生的学习情况，对于学科知识进行有针对性的辅导和讲解。
3. 兴趣培养：开设一些兴趣小组或课程，如音乐、美术、舞蹈等，让学生能够在课后有机会培养自己的兴趣爱好。
4. 体育运动：提供一些体育活动，帮助学生进行锻炼和放松。
5. 课外阅读：提供图书馆或阅览室的开放时间，鼓励学生进行阅读活动。
6. 才艺展示：组织一些才艺展示活动，让学生有机会展示自己的才艺才能。
至于具体的时间安排，通常是在放学后提供校内课后服务，一般从下午3点到5点左右。但也要根据学校的具体情况而定，不同学校可能有不同的时间安排。