学生和家长在选择高中时，可以根据学校的综合实力、师资力量、教育资源以及学校的教学特色等方面来做出选择。同时，还可以咨询老师、学长学姐或当地居民的意见，以获取更多信息。
天津宁河区有多所高中，其中一些较为知名的高中包括：
1. 天津市第一十七中学
2. 天津市第三中学宁河分校
3. 天津市第五中学宁河分校
4. 天津市第八中学宁河分校
5. 天津市宁河区中学
至于哪家高中在天津市宁河区最好，由于教育质量和学校声誉等因素可能会有争议，所以没有一个明确的答案。学生和家长在选择高中时，可以根据学校的综合实力、师资力量、教育资源以及学校的教学特色等方面来做出选择。同时，还可以咨询老师、学长学姐或当地居民的意见，以获取更多信息。