可以早起读书、锻炼或者完成其他有益的事情。这能够增强体质，提高注意力和专注力。总之，良好习惯趁早养成，能够改善生活品质，提升个人发展，并影响未来的成功。
良好习惯的养成从小就要开始着手。以下是一些建议：
1. 坚持早起：每天早起有助于提高效率，保持身心健康。可以早起读书、锻炼或者完成其他有益的事情。
2. 建立阅读习惯：阅读能够增长知识、开拓思维。可以每天安排专门的阅读时间，选择自己感兴趣的书籍。
3. 锻炼身体：定期进行体育锻炼，比如晨跑、游泳、打球等。这能够增强体质，提高注意力和专注力。
4. 健康饮食：养成良好的饮食习惯，少吃垃圾食品，多吃新鲜的水果、蔬菜和健康的蛋白质来源。
5. 学会管理时间：合理安排时间，避免拖延。可以使用工作计划表或者时间管理工具来帮助自己更好地分配时间。
6. 培养兴趣爱好：发展自己的兴趣爱好，可以帮助拓宽视野、增加交际和创造力。
7. 养成整理和清洁的习惯：保持个人和环境的整洁，可以提高效率和舒适度。
8. 学会规划和设立目标：设定长远和短远目标，制定计划并努力实现。
9. 学会付出和帮助他人：培养善良的品质，乐于助人，并积极参与社区活动。
10. 养成良好的沟通和人际交往习惯：尊重他人、倾听和表达自己的观点。
总之，良好习惯趁早养成，能够改善生活品质，提升个人发展，并影响未来的成功。