切得均匀，切得利索，菜肴好吃，真是美妙。菜要炒勻，火候要看，味道鲜美，人人称赞。菜要不糊，火候要恰，营养保留，滋味不变。绿叶蔬菜，维生素多，营养均衡，健康更好。烤肉炖汤，都很美味，加入饭菜，食欲大增。
童谣厨房，欢迎大家来，
学烹饪技巧，学食材知识。
快来快来，我们开始，
用童谣的方式，让你爱上烹饪。
一、烹饪技巧篇：
1.切菜
切菜切菜，要剁要切，
刀子要锋利，手要小心。
切得均匀，切得利索，
菜肴好吃，真是美妙。
2.炒菜
炒菜炒菜，要火适中，
油要热透，锅要干净。
菜要炒勻，火候要看，
味道鲜美，人人称赞。
3.蒸菜
蒸菜蒸菜，要加水汽，
火要大火，时间过得快。
菜要不糊，火候要恰，
营养保留，滋味不变。
二、食材知识篇：
1.蔬菜
蔬菜蔬菜，绿叶青青，
有营养又美味，每天都要吃。
绿叶蔬菜，维生素多，
营养均衡，健康更好。
2.水果
水果水果，五彩纷呈，
有甜的有酸的，吃了心情舒畅。
丰富维C，让你更健康，
口感多样，真是太好。
3.肉类
肉类肉类，营养丰富，
牛肉有蛋白，鸡肉有维B。
烤肉炖汤，都很美味，
加入饭菜，食欲大增。
童谣厨房，学习不烦，
烹饪技巧，食材知识满满。
快来快来，一起动手，
做美食大师，绝对没问题！