通过以上步骤的练习，可以使握持毛笔的姿势更加正确和舒适，从而更好地进行毛笔书法的学习和实践。
在毛笔书法的入门教学视频中，正确的握毛笔姿势可以分为以下几个步骤：
1. 毛笔大拇指握持：将大拇指放在毛笔短柄的顶部，轻轻用力握持。
2. 指尖握持：将食指和中指自然地曲起，轻轻握持住毛笔的短柄。
3. 控制笔臂：将手腕稍微向内弯曲，保持中指指腹与毛笔主体平行的位置。
4. 放松手腕：毛笔书法需要一定的笔画力度，所以手腕应该保持放松自然的状态，以便更好地发挥书法的力度。
5. 控制笔头：要保持对毛笔头的控制，用指尖轻轻夹持住毛笔头的部分，使其可以灵活地转动。
6. 练习握笔：在开始书写前，应该进行握笔的练习，反复调整自己的手指和手腕的位置，直到感觉舒适和自然。
通过以上步骤的练习，可以使握持毛笔的姿势更加正确和舒适，从而更好地进行毛笔书法的学习和实践。