可以通过购买老挝语教材或在网上搜索相关学习资料。通过听力练习可以提高对语音和语调的理解，同时熟悉老挝语的自然表达方式。自学老挝语需要持续的努力和耐心，尽量保持积极的学习态度，多与老挝语母语者接触和交流，不断练习和实践，才能提高自己的老挝语水平。
要学习老挝语，可以采取以下方法：
1. 学习基本语法和词汇：通过学习老挝语的基本语法规则和常用词汇，打下良好的语言基础。可以通过购买老挝语教材或在网上搜索相关学习资料。
2. 听力练习：找到一些老挝语的听力材料，如音频课程、电视节目或老挝语学习网站。通过听力练习可以提高对语音和语调的理解，同时熟悉老挝语的自然表达方式。
3. 口语练习：与老挝籍朋友或老挝语母语者进行交流，实践口语表达。如果没有机会与母语者交流，可以尝试模仿老挝语电影或录制的对话，提高口语表达能力。
4. 学习常用词汇和短语：学习一些常用的老挝语词汇和短语，如问候用语、数字、时间表达等。这些基础词汇和短语在日常交流中非常有用。
5. 阅读练习：阅读老挝语文本，如报纸、杂志、书籍等，以提高阅读理解能力。开始时可以选择一些简单的材料，逐渐增加难度。
6. 制定学习计划：制定学习计划，每天或每周安排一定的学习时间来学习老挝语。持续的学习对于掌握一门语言非常重要。
自学老挝语需要持续的努力和耐心，尽量保持积极的学习态度，多与老挝语母语者接触和交流，不断练习和实践，才能提高自己的老挝语水平。