根据无锡市教育局的要求，2021年无锡秋季开学第一课的内容主要包括以下几个方面：1.重温开学的庄重仪式：在开学第一课上，学校一般会组织隆重的开学仪式，包括升国旗、奏国歌，重申学生对国家、学校的忠诚和责任。以上内容是无锡市开学第一课的主要内容，具体内容可能会根据学校和年级的不同略有差异。
根据无锡市教育局的要求，2021年无锡秋季开学第一课的内容主要包括以下几个方面：
1. 重温开学的庄重仪式：在开学第一课上，学校一般会组织隆重的开学仪式，包括升国旗、奏国歌，重申学生对国家、学校的忠诚和责任。
2. 校园规章制度：学校会向学生介绍和重申校园的各项规章制度，包括行为准则、安全规范等，提醒学生正确认识和遵守规则。
3. 学习目标和班级规划：老师会向学生介绍新学期的学习目标，并对班级的规划进行说明，激发学生的学习兴趣和积极性。
4. 社会主义核心价值观：学校会强调社会主义核心价值观的重要性和内涵，引导学生树立正确的价值观，培养健康的人生观、价值观。
5. 大课间活动：学校会组织丰富多彩的大课间活动，如体育锻炼、音乐舞蹈、手工创作等，让学生在轻松愉快的氛围中放松身心，培养学生良好的休闲兴趣和团队合作。
以上内容是无锡市开学第一课的主要内容，具体内容可能会根据学校和年级的不同略有差异。