2022江苏省高考考生应该在考前连续14天进行本地健康监测。多食用蔬菜、水果、全谷物等健康食品，少食用高糖、高脂肪、高蛋白的食物，避免过度饮食或暴饮暴食。避免接触密集人群，减少感染的风险。遵循相关规定，配合学校和考场的工作人员做好疫情防控工作。以上建议旨在帮助考生在考前连续14天保持身体健康，以便在高考期间发挥最佳状态。
2022江苏省高考考生应该在考前连续14天进行本地健康监测。下面是一些建议：
1. 温习知识：在这14天中，每天使用固定的时间来复习知识。参考高考大纲和历年试题，将重点内容加强记忆，弱项进行针对性的强化。
2. 规律作息：保持规律的作息时间，尽量保证每天有充足的睡眠时间。合理安排睡觉和起床的时间，保持身体状态良好。
3. 均衡饮食：合理搭配营养，保证每天膳食的均衡。多食用蔬菜、水果、全谷物等健康食品，少食用高糖、高脂肪、高蛋白的食物，避免过度饮食或暴饮暴食。
4. 适量运动：进行适量的体育锻炼，有助于身心放松和保持健康。可以选择户外散步、慢跑、太极拳等锻炼方式，同时注意避免大量出汗或受伤。
5. 避免大型聚集活动：在这个关键时期，尽量不要参与大型聚集活动，如聚会、演唱会等。避免接触密集人群，减少感染的风险。
6. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、咳嗽和打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。注意通风换气，做好室内环境的清洁卫生。
7. 管理情绪：保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。可以通过适当的放松和调整心态的方式，如听音乐、阅读书籍、与家人朋友交流等来缓解压力。
8. 关注疫情动态：及时关注疫情动态，了解考试安排和相关防控措施的更新情况。遵循相关规定，配合学校和考场的工作人员做好疫情防控工作。
以上建议旨在帮助考生在考前连续14天保持身体健康，以便在高考期间发挥最佳状态。希望考生们能够顺利备考和参加高考，取得理想的成绩。